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  1. Trato de llevar una alimentación balanceada y saludable, como verduras, proteínas y carbohidratos no refinados, no consumo azúcar ni harinas, combinados con ejercicios para mantener una buena salud y calidad de vida

  2. La mayoría de las personas no se alimentan de manera saludable ni tampoco llevan un régimen alimenticio guiado por un profesional. En mi caso, trato de no mal alimentarme, no tratando de consumir azúcares, harinas, eso ya quedan cada persona balancear su alimentación.

  3. En muchas ocasiones la gente come comida rápida por el afán diario ya sea de trabajo o de otras actividades Y aparte de eso le s da pereza cocinar porque en la mayoría son personas jóvenes que viven solos y no se alimentan con verduras

  4. Claro que si me gustaría cambiar mi forma de alimentarme ya que eso beneficia mi salud pero creo que todo es un proceso y no es de un día para otro ese cambio